From ff79efd13b537d714dfacf74d72e84331eca39a3 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: Alexander Neonxp Kiryukhin <i@neonxp.ru>
Date: Fri, 3 Apr 2026 15:40:30 +0300
Subject: =?UTF-8?q?=D0=BE=D0=B1=D0=BD=D0=BE=D0=B2=D0=BB=D0=B5=D0=BD=D0=B8?=
 =?UTF-8?q?=D1=8F?=
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md | 18 ++++++++++++++++++
 1 file changed, 18 insertions(+)
 create mode 100644 content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md

(limited to 'content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md')

diff --git a/content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md b/content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md
new file mode 100644
index 0000000..c4152db
--- /dev/null
+++ b/content/posts/2026-02-27-no-smoke/index.md
@@ -0,0 +1,18 @@
+---
+title: Ровно неделя без сигарет и iQOS
+date: 2026-02-27T10:10:53+03:00
+tags: ["Курение"]
+categories:
+  - Жизнь
+---
+
+![Счётчик без сигарет](/posts/2026-02-27-no-smoke/no-smoke.jpg)
+
+Сегодня утром — ровно неделя без сигарет и стиков. Тяжело ли? Тяжело. Очень. Я
+стал гораздо более раздражительным и злым. Сон стал тоже хуже. Сплю часов по
+5-6. Но надеюсь, это только временный эффект, который скоро пройдёт. Благо,
+супруга меня очень поддерживает, спасибо ей за это!
+
+Для помощи себе принимаю «Табекс» и когда совсем уже херово — «Никоретте». В
+целом, возвращаться к привычке не хочу. И как понимаю, нужно продержаться в
+общей сложности месяц, чтобы можно было фиксировать результат.
-- 
cgit v1.2.3